Développement personnel
en lien avec son environnement
Psychothérapie
Relation d'aide
Gestalt-Thérapie
Individuelle ou Familiale
Adultes Adolescents Enfants Familles
Apaiser la Relation
Créer du Mouvement
La séance individuelle est une séance hebdomadaire, ou bimensuelle.
Je vous écoute avec bienveillance dans une dynamique gestaltiste et je vous invite à expérimenter un mode de vie ajusté à votre propre besoin et en lien avec votre environnement. Le travail en gestalt-thérapie permet de proposer une approche psycho-corporelle : vous pourrez conscientiser votre façon d'être en relation avec votre entourage, découvrir vos ressources, faire vos choix de vie à la lumière de vos besoins, poser vos limites, réguler vos émotions, apaiser vos conflits ou anxiété, mieux communiquer avec vos proches,...
L'espace thérapeutique propose d'aborder la personne dans sa globalité, sa singularité, son unicité, chacun venant avec sa "couleur", son passé et son présent, ses projets, son vécu corporel, émotionnel et psychologique . Le travail replace la responsabilité et la liberté au coeur de l'acte de conscientisation, donnant vie à une évolution créative, une thérapie en mouvement..
J'accueille aussi les adolescents et les enfants en thérapie individuelle, et je propose un accompagnement personnalisé suivant leurs difficultés : relationnelles, émotionnelles ou scolaires (apprentissage, concentration,..) ou pour des troubles d'apprentissage (dys) ou d'attention, une précocité, une difficulté avec les "écrans", s'ils se sentent démunis à l'école ou avec leurs pairs, ou s'ils traversent un changement important dans leur vie personnelle ou familiale, etc.
Les séances familiales, de 1h15, permettent de travailler sur une difficulté ou un conflit à l'intérieur de l'organisation familiale, en approche gestaltiste et systémique. La fréquence des séances dépend de la problématique et les personnes peuvent être reçues en famille, en couple ou à titre individuel (en individuel, une séance dure 50 minutes)..
Tarifs : 60 euros / Adultes / 50 min - 60 € / Ados - Enfants / 50 min
80 euros / Adultes - Familles / 1h15
Gestalt-Thérapie
& Groupe :
Cercle de parole
& Ateliers Expression - Créativité
Médias artistiques
Groupe continu : CERCLE DE PAROLE
Un cercle de parole libre, responsable et sans jugement, un espace d'empathie libérateur et un partage d'expérience modélisant, une remise en mouvement avec le soutien du cercle... un espace de découverte de sa relation au groupe et des émergences partagées...
Rencontre mensuelle en soirée d'une durée de 2 heures (4 à 6 personnes).
Tarif : 60 euros / Personne / Cercle
ATELIERS EXPRESSION - CREATIVITE
Partage et croissance de soi : Atelier de créativité partagée
La séance en groupe de créativité propose un travail via les médias artistiques dans une recherche personnelle et collective, un espace ouvert au travail sur soi et sur sa créativité; elle permet le co-développement et l'éveil de la créativité du groupe.
Chaque séance permet de mobiliser la navette "tête-coeur-corps" afin de découvrir sa propre créativité au contact des autres et de partager cette créativité croissante lors des ateliers proposés via un travail expérientiel autour des concepts et outils gestaltistes. Divers médias seront utilisés, collage, dessin, peinture, modelage de terre, photographie, musique, expression corporelle ou danse improvisée, clown,...
Ces séances sont mensuelles. Un engagement est demandé sur plusieurs séances afin de constituer un groupe stable et sécurisant nécessaire à l'évolution du groupe et à l'alliance thérapeutique.
Ces séances intègrent une démarche thérapeutique dans la mesure où elle permettent de parler de soi en sécurité et sans jugement, dans l'empathie et l'écoute, chacun venant avec sa singularité et son unicité et les épreuves et joies qu'il souhaite partager. Elles sont le lieu de la co-création et des expérimentations autour de la relation et des sensations. Cette connaissance de soi participe à la construction de nouvelles émergences.
Adultes : durée de 3 heures ( 4 à 6 personnes) :
Tarif : 70 euros / Personne / Atelier
Ados : durée de 2 heures ( 2 à 4 personnes) :
Tarif : 60 euros / Ados / Atelier
Enfants : durée de 1h30 ( 2 à 4 personnes) :
Tarif : 55 euros / Enfants / Atelier